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Poulet au citron

Dernière mise à jour : 5 avr. 2018



  1. Dans un bol, mélangez ensemble : l'ail haché, le romarin ciselé, l'huile d'olive, le jus des citrons verts et le zeste de l'un des deux.

  2. Versez cette marinade dans un sac à congélation et ajoutez les escalopes de poulet détaillées en lanières.

  3. Fermez bien le sac et secouez pour enrober le poulet de marinade.

  4. Laissez mariner 2 heures à température ambiante (secouez assez régulièrement le sac) ou une nuit au frais.

  5. Egouttez le poulet, étalez les lanières dans un plat allant au four et enfourner à 180°C (thermostat 6) pendant 20 à 25 minutes (avec la marinade), en les retournant 2 à 3 fois.

  6. Ajoutez un peu de sel et de poivre selon votre convenance. Servez bien chaud.

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